Psychotherapist - Counselling

Ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας και δύο πανεπιστημιακά πτυχία στην Ψυχολογία, η δουλειά μου στηρίζεται στην κατανόηση, τον σεβασμό και την πίστη ότι κάθε άνθρωπος έχει τη δύναμη να αναπτυχθεί και να αλλάξει. Στόχος μου είναι να δημιουργήσω έναν χώρο όπου θα νιώθετε ασφαλείς, θα ακούγεστε και θα κατανοείστε — έναν χώρο όπου δεν χρειάζεται να κρύψετε τίποτα ή να εξηγήσετε τον εαυτό σας. Έχω εργαστεί κλινικά στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Δρομοκαΐτειο στην Αθήνα, αλλά και σε ιδιωτική πρακτική, υποστηρίζοντας ανθρώπους με ποικίλες προκλήσεις ψυχικής υγείας, όπως διαταραχές διάθεσης, έντονο συναισθηματικό στρες ή πολύπλοκες συνθήκες ζωής. Αυτή η εμπειρία με βοήθησε να αναπτύξω μια ήρεμη, στοχαστική και πάντα προσαρμοσμένη στον κάθε πελάτη προσέγγιση, όπου το κάθε άτομο συναντάται εκεί που πραγματικά βρίσκεται. Κατά τη διάρκεια της πορείας μου, έχω στηρίξει ανθρώπους και ομάδες σε περιόδους άγχους, στρες, πένθους, θυμού, εξάρτησης, σημαντικών αλλαγών στη ζωή ή κρίσεων. Κάθε συνεδρία διαμορφώνεται γύρω από εσάς και τις ανάγκες σας, με έμφαση σε πρακτικά εργαλεία, συναισθηματική κατανόηση και βιώσιμη αλλαγή. Η εμπιστοσύνη, η ασφάλεια και ο σεβασμός είναι πάντα στο επίκεντρο. Προσφέρω εμπιστευτικές διαδικτυακές συνεδρίες στα Αγγλικά και στα Ελληνικά, ώστε να μπορείτε να εκφραστείτε με τη γλώσσα που σας κάνει να νιώθετε πιο άνετα. Είτε θέλετε να αντιμετωπίσετε μια συγκεκριμένη πρόκληση είτε απλώς αναζητάτε περισσότερη σαφήνεια και ισορροπία, θα προχωράμε μαζί με τον ρυθμό που σας ταιριάζει. Ο ρόλος μου δεν είναι να «σας φτιάξω», αλλά να σας συνοδεύσω — να σας βοηθήσω να επανασυνδεθείτε με τις δυνάμεις σας, να χτίσετε ανθεκτικότητα και να προχωρήσετε με περισσότερη αυτογνωσία και αυτοσυμπόνια. «Δεν χρειάζεται να έχετε όλα λυμένα για να κάνετε το επόμενο βήμα.» ___________ My professional background includes clinical experience at Dromokaiteio Psychiatric Hospital in Athens and private practice where I worked with individuals facing a wide range of mental health challenges, including mood disorders, severe emotional distress, and complex life circumstances. This experience shaped my calm, thoughtful, and client-centered approach, and reinforced the importance of meeting each person exactly where they are. Throughout my career, I have supported individuals and groups through anxiety, stress, grief, anger, dependency challenges, life transitions, and moments of crisis. I work collaboratively, tailoring each session to the unique needs of the person in front of me, and focusing on practical tools, emotional insight, and sustainable change. Confidentiality, trust, and respect are central to my practice. I offer confidential virtual counselling sessions in both English and Greek, allowing clients to access support in the language they feel most comfortable expressing themselves. Whether you are navigating a specific challenge or simply seeking clarity and balance, our work together moves at a pace that feels right for you. My role is not to “fix” you, but to walk alongside you — helping you reconnect with your strengths, build resilience, and move forward with greater self-awareness and self-compassion. “You don’t have to have it all figured out to take the next step.”